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親子ヨガ (村井)

2022/04/11

こんにちは!

今日は気温が上がり暖かい1日でしたね!

朝晩の気温差が激しいので体調に気をつけてお過ごしください。

本日のゆりかごの活動は「親子ヨガ」を行いました。

親子で一緒にマッサージをしたり、身体を伸ばしたりして

気持ちよさそうでした!

ママと顔を合わせてニッコリ♡

リラックスした雰囲気の中で行えました!

不眠や疲れやダイエットなどでお悩みの方は、呼吸を整えるといいそうです!

リラックスをして呼吸を整えるだけでも気持ちがいいですよね。

来月も行いますので、たくさんのご参加をお待ちしています☆

明日12日は10:00~11:00で「ドリームイングリッシュ」を行います!

2歳児10:00~/0,1歳児10:30~となっています。

明日もたくさんの親子と出会えるのを楽しみにしています。