こんにちは！
土日と変わって、今日は曇り空で気温も低いので寒い１日でしたね。
さて、今日のゆりかごの活動は「親子ヨガ」を行いました。
１つ１つの動きをじっくりと行っていたので
途中から体がポカポカしてきていました！
マッサージもして、身体の凝りをほぐしてもらっていました！
ヨガとマッサージでリフレッシュ★
来年も親子ヨガでリフレッシュしに来てくださいね！
明日の活動は「ドリームイングリッシュ」を行います。
明日もお待ちしています☆
親子ヨガ (村井)
2023/12/11
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