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親子ヨガ (村井)

2023/12/11

こんにちは!

土日と変わって、今日は曇り空で気温も低いので寒い1日でしたね。

さて、今日のゆりかごの活動は「親子ヨガ」を行いました。

1つ1つの動きをじっくりと行っていたので

途中から体がポカポカしてきていました!

 

マッサージもして、身体の凝りをほぐしてもらっていました!

ヨガとマッサージでリフレッシュ★

来年も親子ヨガでリフレッシュしに来てくださいね!

明日の活動は「ドリームイングリッシュ」を行います。

明日もお待ちしています☆