こんにちは。
休み明けの月曜日。本日は「大寒」です。ですが、予報では3月並みの気温ということでしたね。スギ花粉の飛散も確認されたそうで、花粉症の方はそろそろ備えが必要なのかもしれません。
さて今日の活動は「親子ヨガ」でした。
小さいお友達もママの横、もしくは上で一緒にヨガに参加していてとても可愛らしかったです。
一緒に足を上げていて上手でしたね♥
普段家事や育児で体は動かしているものの、ヨガは普段動かさない部分を使ったものが多いので痛かったり、気持ちがよかったりと感じ方はそれぞれだったことでしょう。
普段頑張っていらっしゃる分、疲れがたまっている部分や凝り固まっている部分があると思いますのでたまにでもヨガをしてほぐしてリラックスして過ごしていただきたいです♪
ママがヨガに参加している間、お友達ももちろん参加しつつたまに玩具遊び♪
静かに待つことができていて偉かったですね。
そしてたくさん体を動かした後はランチタイム。
今日はお父さんと遊ぼうの試食会もあったのでたくさんの方がご飯をゆりかごで食べていましたね。
今日もたくさんの方のご利用ありがとうございました。
明日の活動は「アロマセラピー」です。
是非遊びに来てくださいね。