こんにちは！
土日は気温が高く薄着で過ごせるくらいでしたね。
我が家も公園に行き、汗だくで帰ってきました！(笑)
今週はまた気温が下がるそうなので、衣服の調節をして体調管理に気を付けてくださいね。
さて、今日のゆりかごの活動は「親子ヨガ」を行いました。
子育てや抱っこなどで凝り固まった身体をヨガでほぐしました！
そして、今日は「ＦＭゆうがお」の収録もあり、みなさん少し緊張されている様子でした！
その様子をご覧ください☆
今回は背中にマットを当てて、背骨伸ばし。
見ているだけで気持ちよさそうでした！
ママの横からひょこッ★
猫のポーズ！
これも気持ちよさそうでした！
講師の方にもインタビュー！
ヨガのポーズについて教えていただきました。
親子ヨガは来年度も行いますので、ぜひ興味のあるかたは参加しに来てみてくださいね！
初めての方でも参加しやすい活動になっています。
来年度もお楽しみに★
明日の活動は「くだものだものコンサート」を行います。
くだものだものさんの活動は今年度で最後となります。
みなさん一緒に楽しみましょう！
明日もみなさんの来館をお待ちしています。