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☆「親子deフィットネス」☆(上園)

2025/01/24

みなさんこんにちは

今日も1月とは思えない暖かい日でしたね!

明日からは真冬の寒さが戻るようなので

体調管理にお気をつけ下さいね!

 

今日のみるくの活動は…?

「親子deフィットネス」でした。

ストレッチをして体をほぐしたり

有酸素運動をしたりして体を動かしました。

ベビーマッサージではお母さんとのふれあいに

嬉しそうな笑顔を見せるお子さんがたくさんいましたよ!

1月で外は寒いですが

フィットネスで体を動かすと汗をかきますので

参加の方は薄手の動きやすい服装でお越しくださいね!

来週のみるくの活動は…

「プラバン制作」です。

来週もお待ちしております。