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☆「親子deフィットネス」☆ (沖田)

2023/09/08

 

みなさんこんにちは!

少し涼しいなと今日は感じました。

天気が不安定だと、服装に悩みますね。

体調にもお気を付けくださいね。

 

今日のみるくの活動は…

「親子deフィットネス」

でした。

 

体を動かす前の準備体操で、ストレッチをしました。

お母さんの膝の上で一緒にのび~っと!

気持ちがいいね☆

 

よし!みんなで散歩だね!

うさぎやクマに会えたよ。

あ、道間違えちゃったから、戻るよー!

後ろ歩き♪

 

 

みんなでエアロビでリフレッシュ!

 

年齢が小さい子たちもお母さんと楽しみましたよ♪

 

 

来週のみるくの活動は…

「親子ヨガ」

になっております。

気を付けてお越しくださいね☆