みなさんこんにちは！
今日は、我が子の誕生日でして…
朝から産まれた時や過ごしてきた日々を思い返した日でした。
息子も５歳！母になって私も５歳！
悩みや大変なこと、楽しいこと、色々ありますが、
みなさんと共有できたらいいなと思いますので、よろしくお願いたします！
今日のみるくの活動は…
「親子ヨガ」
でした。
お子さんは、お母さんに足の裏をもみもみとマッサージをしてもらって嬉しそうでした。
講師の先生から腸活に効く話などを聞きながら、
ゆっくりとした時間を過ごせていましたよ♪
体も温かくなり、産後の身体に良い運動になると思うので、
次回もぜひたくさんの参加をお待ちしていますね☆
明日のみるくの活動は…
「リンパマッサージ」
になっております。
新年度の登録も始まっていますので、
みるくに遊びに来た際には登録よろしくお願いします！