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☆「親子ヨガ」☆(上園)

2024/06/05

みなさんこんにちは☆

今日のみるくの活動は…?

「親子ヨガ」でした。

お母さん達がヨガをしている間

マットの上でゴロンと横になったり

ずりばいして玩具に手を伸ばしたりして遊んでいました♪

お母さんと一緒にヨガをする友達の姿も見られましたよ♡

 

 

ヨガで体を動かすことで運動不足の解消や

リラックス効果を得ることができます。

今回もたくさんの方にご参加いただきありがとうございました!

 

明日のみるくの活動は?

「サーキット遊び/お茶会」です。

明日もお待ちしております!