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☆「親子ヨガ」☆ (岩上)

2023/12/22

 

 

 

こんにちは!

 

12月22日は

「冬至」

冬至は季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、

定気法にて太陽黄経が270度のときと定義されており、

2023(令和5)年は12月22日に該当します。

 

冬至は北半球において太陽の高さが一年で最も低くなるため、
一年の中で最も昼の時間が短く、夜の時間が長い日となります。

また、冬至の日には柚子湯に入ったり、

かぼちゃを食べると風邪を引かないとされており、

地域によっては邪気払いとされる小豆粥を食べたり、

体内の悪いものを掃除する意味の身体砂払いとしてこんにゃくを食べるなどの風習が残っております。

 

 

 

 

今日のみるくの活動は?

「親子ヨガ」

でした。

 

 

 

 

最近寒くなってきたので

身体を温めながら体を動かしてヨガを行いました!

2歳児の友だちはお母さんと一緒に

ヨガを行っている姿も見られました!

 

ご参加ありがとうございました!

 

 

 

 

来週のみるくの活動は?

「てんとうむしベビー講座」

です。

内容は、「季節にあった服装」です。

 

来週もお待ちしております♪