みなさんこんにちは
今日9月8日は
「休息の日」だそうです！
毎日頑張っている皆さん
今日は少し肩の力を抜いて
ゆっくり過ごしてみるのもいいですね！
日々の育児や家事の合間に
ゆっくり過ごす時間も大切にしていきましょう！
今日のみるくの活動は…？
「親子ヨガ」でした。
ストレッチで体をほぐしてから
ヨガを行いましたよ！
ヨガでゆっくり体を動かすと
心も体もスッキリしますね！
産後のケアにもおすすめですので
体を動かしたい方はぜひご参加くださいね！
明日のみるくの活動は…？
「自由遊び」
10：00～11：00「園キッズ・0歳児」です。
明日もお待ちしております！