みなさんこんにちは♪
突然ですが、今日は何の日か知っていますか？
・・・
本日５月８日は、「ゴーヤーの日」です☆
1997年に沖縄県とJAおきなわが、
「ゴー（５）ヤ―（８）」の語呂合わせと、
この時期に出荷量が増えることから制定したそうですよ☆
ゴーヤは、夏バテ解消に効果的な栄養価の高い野菜なので
これからの暑い夏に向け、
苦味が苦手でなければ、
食卓にとり入れてみるのも良いですね☆
今日のみるくの活動は…？
「親子ヨガ」でした。
子育て中は、どうしても体が凝りやすいので
時々伸ばして体を整えるのも良いですね！
本日のてんとうむしカフェは、
豆乳うどんでした☆
美味しそうに食べていましたよ☆
カフェ以外にも、
お食事ができるスペースがありますので
ぜひご利用ください☆
来週のみるくの活動は…？
「プラバン制作」です。
来週もお待ちしております！