みなさんこんにちは！
暦の上では春になりましたが
週末は雪の予報もあり
寒い日になりそうですね！
寒いと体も縮こまり
動きも小さく怪我をしやすくなるので
寒い日こそたくさん体を動かして
元気に活動したいですね！
今日のみるくの活動は…？
「親子ヨガ」でした。
定期的なリフレッシュは
穏やかな育児を維持するために
とても大切ですよね♡
ぜひヨガでリフレッシュしに
遊びにきてみてくださいね！
来週のみるくの活動は…？
「フォトブース・フォトアルバム作り」です。
来週もお待ちしております！
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☆「親子ヨガ」☆(青柳)
2026/02/06