みなさんこんにちは
ところで夏場はカリウムを積極的に取っていますか？
汗をかきやすいこの時期積極的にカリウムを
摂取することはとても大切なんだそうです
果物に含まれるカリウムは夏バテにも
効果的だそうなので
ぜひカリウム豊富なバナナを積極的に食べたいですね！
今日のみるくの活動は…？
「親子ヨガ」でした。
一緒に体を動かす子もいましたが
子どもたちはママたちがたくさん体を動かしている間
楽しく遊んで待っていることが出来ていましたよ♡
明日のみるくの活動は…？
「自由遊び」です。
明日もお待ちしております！